Siłownia Center Gym

ZUMBA STEP

To jedna z dziedzin ZUMBY łącząca klasyczną ZUMBĘ (zawierającą w sobie motyw różnych styli tańa) z fitnessem, przy wykorzystaniu stepu. Zajęcia ze stepami przede wszystkim poprawiają koordynację ruchową, wzmacniają dolne partie mięśniowe oraz poprawiają kondycję. Stepy w połączeniu z latynoskimi rytmami to wycisk dla mięśni całego ciała. Wytrzymałość i siła mięśniowa plus energiczne i zgrabne ruchy ciała składają się nie tylko na porządny wysiłek fizyczny ale również na świetną zabawę.