Si這wnia Center Gym

FIT BALL

S to zaj璚ia z wykorzystaniem pi貫k. Na pi販e mo積a si turla, siedzie, podskakiwa! To bardzo weso貫 zaj甋a, poprawiaj帷e humor oraz kszta速uj帷e nasze cia這. Zaj璚ia rozpoczynaj sie prost rozgrzewk z u篡ciem pi貫k, anga簑j帷 ka盥 parti mi窷niow. 鑿iczenia maj na celu wzmocnienie cia豉 oraz zrelaksowanie go. S szczególnie zalecane osobom, które maj problem z kr璕os逝pem. Pi趾i skutecznie go odci捫aj.