Siłownia Center Gym

Total Body Stretch

To połączenie ćwiczeń typowych dla zajęć pilates z innymi specjalistycznymi formami nastawionymi na wzmocnienie kręgosłupa i przylegających do niego mięśni. Doskonale wzmacnia nasz szkielet, wspomaga proporcjonalny rozwój sylwetki, trenuje równowagę organizmu, uczy kontroli postawy. Idealna alternatywa dla tych, którzy nie lubią zajęć choreograficznych w tempie.